А с сосками мужчины все же очевидно,как белый день! Что я помню из детства, когда у меня еще и намека не было на грудь... когда я выбегала на улицу (в деревне) и чувствовала например холод, то первым,что сжималось в моем организме - это соски)) далее сигнал передается от нервных окончаний в мозг, так как в соске целый пучок этих самых окончаний. Ежели жарко, то опять же сигнал в мозг,и тело расслабляется... так что у мужчин это в первую очередь терморегуляция, в самих же грудных железах находится и лимфатическая система - иммунитет. Ничего не бывает зря!! Ну тем более у мужчины!
нашла несколько грубых ошибок, увы надо переснять- не заметила при сьемке и монтаже. Водородные связи наоборот. И При обьяснении как пользоваться таблцей генетичесокго кода говорится одно и пишется и оказывается другое. Не А, а У
Ставите ли вы перед собой цели? Обдумываете ли вы свои цели на
ближайшие недели, месяцы, годы? Записываете ли вы свои цели? И
регулярно ли вы просматриваете свои записи?
Если вы ответили на
все вопросы отрицательно, мне очень жаль вас. Так как вы сознательно не
используете один из самых важных и мощных инструментов, которым
пользуются все без исключения успешные люди. Без этого ни один из них
не достиг бы и малой доли своего успеха.
Вы не знаете, как это
сделать? Вы думаете, что это сложно? На самом деле, постановка целей –
это не просто легкий, но и увлекательный процесс, пренебрегать которым
просто безумие. Я хочу поделиться с вами способом, который приблизит
вас к успеху в любой области жизни. Я вам это гарантирую!
Для этого вам необходимо воспользоваться формулой «КИПРО».
Расшифровывается она так:
К – конкретность, И – измеримость, П – подконтрольность, Р – реалистичность, О – определенность во времени.
А теперь рассмотрим все компоненты.
Конкретность
Ваши цели не должны быть общими.
Пример:
я хочу быть более успешным в 2110 году. Это общая цель и вы не сможете
ей следовать, потому что она не определяет, что значит быть успешным.
Понятие
успеха у всех разное. Для одного – это удачнее сдать экзамены, для
другого – найти более оплачиваемую работу. И так далее. Поэтому цель
должна быть максимально конкретна.
Измеримость
Цель
должна иметь определенный числовой эквивалент в том или ином отношении.
Если цель не будет измеримой, вы не сможете определить достигли вы ее
или нет.
Например, если вы ставите финансовую цель, она должна выражаться в конкретных цифрах (заработать $1000 к такому-то сроку).
Подконтрольность
Достижение цели должно быть подконтрольно вам. Т.е. должно зависеть только от ваших усилий, способностей.
Не
стоит задаваться целью, выиграть 10000 рублей в лотерею, т.к. от вас
это не зависит. Но заработать 10000 рублей, выполняя ту или иную
работу, зависит только от вас. Надеюсь, это понятно.
Реалистичность
Вы
должны отдавать себе отчет в реалистичности и достижимости ваших целей.
Но также не стоит бояться ставить себе амбициозные цели.
Конечно,
постановка цели «Стать самым богатым человеком в городе» вряд ли будет
иметь смысл, если вы сейчас работаете на кого-то и ваш доход от вас не
зависит. Но эта цель достижима на более длительном отрезке времени. Вам
необходимо разбить ее на более мелкие. Определенность во времени
Любая цель должна иметь временные рамки. В противном случае вы теряете важный ориентир – ориентир во времени.
К
примеру «зарабатывать 10000 рублей» – слишком общая цель и никуда не
годится. Гораздо отчетливее выглядит цель «зарабатывать 10000 рублей к
31 мая 2010 года».
Знание формулы «КИПРО» и неуклонное
соблюдение всех ее составляющих позволит вам ставить максимально
эффективные цели и достигать успеха гораздо быстрее. Даю гарантию, что
как только вы начнете применять эту простую формулу на практике, то
очень скоро обнаружите, что в вашей жизни начинают происходить
удивительные перемены. Вы начнете двигаться к успеху семимильными
шагами!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Зайти на портал
СКАЙП/ В КОНТАКТЕ
Онлайн консультация
Если повезёт)) Нажимайте на все что пишется. Не обращайте внимание на слова про необходимые приложения или поставьте там галочку. Там просто!!
ВКонтакте))
